EMDR
Wat is EMDR?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Iedere gebeurtenis die als herinnering een blijvend negatief effect op iemands leven heeft, wordt traumatisch genoemd. Typisch voor een traumatische herinnering zijn de hevige emoties, de levendige beelden en de fysieke reacties daarop. Dee herinneringen worden telkens weer geactiveerd in situaties die lijken op die tijdens de traumatische gebeurtenis. Zo kan later een geluid dat je hoort, een geur die je ruikt, of een beeld dat je ziet, de beelden en de gevoelens aan die gebeurtenis weer levendig terugbrengen, inclusief alle lichamelijke reacties van toen.
Wanneer EMDR?
EMDR kan worden toegepast om de vastgelopen verwerking van traumatische ervaringen weer op gang te helpen. Bepaalde ervaringen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Er kunnen psychische klachten ontwikkeld worden, zoals:
Wat doet EMDR?
EMDR is een geprotocolleerde en cliëntgerichte behandelmethode om één of meer akelige of schokkende ervaringen te verwerken.
EMDR combineert elementen van cognitieve, emotionele en lichaamsgerichte benaderingen met afleidende zintuiglijke ervaringen. In de vorm van: met de ogen volgen van de hand van de therapeut of andere afleidende stimuli gericht op het auditieve of het lichamelijk ervaren. Hierdoor wordt het informatieverwerkingssysteem in de hersenen gestimuleerd en komt een herstelproces op gang. EMDR veroorzaakt herkenbare veranderingen. Het doel van de behandeling is dat de cliënt kan terugdenken aan de oorspronkelijke gebeurtenis, zonder dat de herinnering nog klachten in het hier en nu teweegbrengt. EMDR leidt tot versnelde informatieverwerking, het natuurlijke verwerkingssysteem wordt gestimuleerd en er is een wisselwerking tussen de twee hersenhelften waardoor verstand en gevoel meer geïntegreerd worden. De ervaring heeft een plaats gekregen in de levensgeschiedenis van de cliënt
Wilt u meer informatie over EMDR, neem dan contact met mij op of kijk op www.emdr-therapeuten.nl
